Berto Pena - Super-Hábitos

Descrição:

Aprenda a focar-se naquilo que é realmente importante

Aquilo que repetimos de forma constante e silenciosa define o que fazemos e como o fazemos, o que somos e até onde iremos chegar. Não é o que desejamos que nos define, mas sim o que fazemos e repetimos. Por isso, somos o que os nossos hábitos são.

Agora já podemos pô-los a trabalhar para nós. Eles impulsionar-nos-ão e aproximar-nos-ão das nossas prioridades, as de hoje e as do futuro. Com a nossa nova rede de hábitos, poderemos pilotar a nossa vida como quisermos.

TRUQUES E DICAS PARA ORGANIZAR MELHOR O SEU DIA E CONSTRUIR HÁBITOS DURADOUROS
Organizar-se melhor, evitar distrações, aprender um idioma, parar de fumar, fazer exercício ou ter uma alimentação saudável são algumas das muitas resoluções que fazemos todos os anos. No entanto, a maioria dessas boas intenções permanece apenas isso. Desistimos por falta de tempo, motivação, organização, disciplina?

Para Berto Pena, especialista em produtividade e gestão do tempo, a resposta está em como construir esses hábitos, porque só a força de vontade não funciona. Este livro explica, passo a passo, como fazê-lo, estabelecendo um método que permitirá adquiri-los e conectá-los através de uma poderosa rede de super-hábitos.

PARA QUEM É ESTE LIVRO:
• Para quem tem em mente um hábito que quer adotar (ou vários). Talvez já o tenha tentado fazer, mas sem sucesso. Está farto de experimentar coisas que duram algum tempo e depois se evaporam e quer saber como conseguir que fiquem para sempre. Precisa de um método prático e desenvolver hábitos duradouros.
• Para quem se quer reinventar e procura a transformação dos seus hábitos. Precisa de dar uma volta profunda à sua vida pessoal ou profissional (ou ambas), mas quer fazê-lo bem desde o início. Não lhe interessa perder tempo com experiências e quer acertar no alvo à primeira. Procura um guia claro e, sobretudo, pensado para a vida real.