Cristina Benito - Time Mindfulness

PROMOÇÃO FEIRA DO LIVRO 10%. Válido de 1 de Junho de 2026 às 00:00 até 30 de Junho de 2026 às 00:00.

Descrição:

Aprenda a gerir o seu tempo e viva de forma mais próspera e criativa

Aprenda a estar mais consciente do seu tempo para fazer mais e melhor, com muito menos ansiedade.

Depois de inspirar os leitores com Money Mindfulness, a economista Cristina Benito fala-nos sobre como administrar a moeda mais valiosa que possuímos: o tempo.

Todos nós sabemos que a má gestão do tempo gera um estado permanente de stress, é responsável pelo aparecimento de muitas doenças e impede-nos de desfrutar plenamente das nossas vidas. Quando a falta de tempo se converte em algo crónico, procuramos muitas vezes soluções precipitadas, renunciando ao que é verdadeiramente importante e adiando indefinidamente as nossas prioridades.

Cristina Benito traz-nos um método revolucionário para gerirmos o nosso tempo precioso e vivermos de uma maneira mais próspera, serena e criativa.


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